Notas Para Mis Yos Del Futuro

En la micro de hoy:

• Fluir con lo que elegí y con lo que no: Entre lo que intencioné y lo que me empujó la vida, hay un abanico de estados de flujo.
• Fluir es personal: No hay una única forma. Cada quien transmuta desafíos en oportunidades a su manera.
• Fluir viene de conocerme bien: Las pistas para gestionar la incomodidad, decidir cuándo soltar y aprender de los desafíos ya están en mí. Mi pasado es mi gurú.
• La resistencia también es parte del proceso: Reconocer que aún no estoy lista para soltar el control me ayuda a naturalizarlo como parte del camino.
• Navegar el cambio con mis recursos internos: Adaptarme, readaptarme y moverme con el cambio desde lo que ya tengo en mí es la mejor estrategia.

Espero que tu Yo del presente encuentre algo valioso aquí!
Con amor, de mí para ti 💛- Li.

En la micro de hoy:

• El precio de adaptarme: La brecha que se abre entre mi Yo auténtica y la que arrastra máscaras inconscientes en su deseo de pertenecer y ser aceptada.
• La paradoja de usar máscaras: La dualidad entre la protección que me brindan y el peso que supone llevarlas.
• La raíz de mis máscaras: Al conectar con la niña que fui, descubro que en mis historias más profundas hay lealtades externas, miedos e inseguridades que repercuten en mis acciones del presente.
• Aceptación interior vs. Validación exterior: Aceptarnos o ser aceptadas, amarnos o ser amadas. El desafío de construir bases sólidas en mi interior para aquello que busco afuera, deslizo el péndulo a mi favor.
• La valentía de permitirme elegir: Si soy yo quien decide bajo qué parámetros uso o dejo de usar mis máscaras, recupero mi coherencia interna y la soberanía sobre mi propio camino. Mis máscaras pueden venir de un lugar consciente, libre de culpas y juicios autoimpuestos.

Mis notas en Substack

Espero que tu Yo del presente encuentre algo valioso aquí!
Con amor, de mí para ti 💛- Li.

✨ Reflexiono sobre mis intentos fallidos y cómo me han ofrecido la oportunidad de conocerme mejor, así como reinterpretar las historias que me cuento sobre ellos.
✨ Rescato la importancia de conectar con nuestras versiones incómodas -especialmente con mi perfeccionista en rehabilitación- para resignificarla y permitirle (permitirme) usar sus talentos de una forma más alineada.
✨ Exploro la idea de que nuestra experiencia y el entramado de historias personales que nos conforman son la fuente de recursos más valiosa que tenemos: la que nos permite conocernos, reconocernos y atravesar los retos que más nos desafían.
✨ Conecto con la inspiración que surge al abrazar nuestra curiosidad, cultivar el hábito de hacernos preguntas poderosas y realinear nuestras respuestas con la versión que somos hoy.

📚 Autores y libros que mencioné:

• Untamed / Indomable - Glennon Doyle
• Against the Odds: An Autobiography - James Dyson
• Big Magic / Libera tu magia - Elizabeth Gilbert

Mis notas en Substack
Espero que te lleves algo valioso de aquí. Con amor, de mí para ti. 💛

Te doy la bienvenida al podcast de una coach transpersonal en proceso. Me presento, soy Lilen, pero prefiero que me digan simplemente Li, y lo que aquí comparto, no son verdades absolutas ni fórmulas mágicas, sino un compendio de fragmentos de mi propia experiencia. Son preguntas, reflexiones y cosas que descubrí (y sigo descubriendo) mientras aprendo a transitar la vida misma.
🐾 Nota de vital importancia: Mi perro, Timo, está demasiado comprometido con este proyecto, por lo tanto no falta ni a una sola cita de grabación. Así que ciertas apariciones sonoras o cortes extraños de la grabación, serán el reflejo de su entusiasmo único por acompañarme (acompañarnos).
Sin más, hasta que los astros se alineen y, por obra de la práctica sostenida, logre escribir/grabar/editar un nuevo episodio! ChauChauAdiós!

@notasparamisyosdelfuturo